スカルプシャンプーで頭皮ケア。正しい選び方とおすすめポイント徹底解説 その3
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前回の記事では「避けるべき洗浄成分」を具体的に解説しました。
シリーズ最終回となる今回は、
「成分数とアレルギーリスク」「シンプル処方のメリット」
そして 「頭皮ファーストのシャンプーを選ぶ重要性」 についてお話します。
成分の数が多いほどアレルギーリスクは高まる
シャンプーの裏面を見ると、ずらっと30〜40種類以上の成分が並んでいることがあります。
しかし、成分が多ければ多いほど肌トラブルのリスクも増加します。
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成分が多い → アレルゲンに触れる確率が上がる
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防腐剤・着色料・香料など、頭皮ケアに不要な添加物が増えやすい
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相性が悪い成分の組み合わせで刺激が起きることも
✅ シンプル処方のメリット
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何かトラブルが起きたときに原因成分が特定しやすい
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不必要な添加物が少なく、頭皮への負担が少ない
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長期的に使っても頭皮環境を乱しにくい
頭皮ファーストで設計されているかを見極める
多くのシャンプーは「髪の手触り」や「仕上がりの見た目」を重視しています。
しかし、髪の健康は頭皮から始まります。土台である頭皮ケアは必須。
見極めポイント
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頭皮保湿成分(例:必須アミノ酸・非必須アミノ酸やヒアルロン酸、セラミド、グリセリン)が入っている
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低刺激処方(アミノ酸系洗浄成分のみorメイン)
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防腐剤・合成香料・着色料などが最低限
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「髪のダメージ補修」だけでなく「頭皮環境を整える」と書かれている
4つの正しい選び方を再確認
シリーズ3回にわたってお伝えしてきた、
スカルプシャンプーの正しい選び方の4つのポイントをもう一度まとめます。
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天然保湿因子(皮脂)を必要分残せる洗浄成分構成であること
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避けるべき洗浄成分が入っていないこと
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成分構成はシンプルで余計なものが入っていないこと
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髪ではなく頭皮ケアに重点が置かれていること
これらを満たしたシャンプーを選べば、
頭皮環境が整い、結果的に髪のハリ・コシ・ツヤの根本改善が期待できます。