頭皮も保湿する時代へ。「洗うだけ」を僕がやめた理由

 

顔は洗ったあと、化粧水や乳液などで保湿しますよね。

では、頭皮はどうでしょう。

シャンプーできれいに洗ったあと、そのままになっている方がほとんどだと思います。

僕はこれが、ずっと不思議でした。

 

 

頭皮には皮脂があります。

でも、皮脂があることと、角層に十分な水分があることは同じではありません。

だから僕は、頭皮ケアを「何で洗うか」だけで終わらせず、洗った後をどうするかまで考えるようになりました。

 

いま「頭皮を保湿する」という提案が増えています

 

2026年9月17日、敏感肌向けブランドのミノンから「ミノン頭皮保湿ローション」が発売されました。

第一三共ヘルスケアは、頭皮に直接うるおいを与える「頭皮の保湿ケア」を新しい習慣として提案しています。

さらに9月18日には、石井クリニック美容研究所から「頭皮も“肌”として捉えた、スキンケア発想の頭皮用美容液」が発表され、9月25日に発売予定とされています。

こういう動きを見て、僕はとてもいいことだと思いました。

というのも、「頭皮も洗うだけではなく、皮膚としてケアする」という考え方は、僕が浸艶を作るずっと前から考えていたことだからです。

 

僕が「頭皮も保湿した方がいい」と思ったきっかけ

 

僕はもともと、アトピーの気質があり、アレルギーもあって、かなりの敏感肌でした。

昔の顔を思い出すと、本当にニキビだらけで、自分でもかなりひどい状態だと思っていました。

でも顔については、洗顔をして、化粧水をつけて、美容液をつけて、クリームで乾燥を防ぐ。そういうケアをきちんとするようになってから、僕の場合はかなりいい状態に変わりました。

その一方で、頭皮はどうだったか。

シャンプーやトリートメントをいくら替えても、フケ、かゆみ、嫌なニオイがずっと残っていました。

解剖学や生理学など、人の体について学んでいたこともあって、ある時ふと思ったんです。

 

 

頭皮は顔とまったく同じ環境ではありません。毛包や皮脂腺が多く、頭皮ならではの特徴があります。

でも、頭皮も角層を持つ皮膚です。

だったら、洗うことだけではなく、洗った後のことも考えた方がいいんじゃないか。

僕が頭皮保湿を考え始めたのは、ここが出発点でした。

 

皮脂が多いことと、潤っていることは別です

 

頭皮の話になると、どうしても「ベタつくから、もっとしっかり洗おう」という方向に行きやすいです。

僕自身も長い間、そういう商品を探していました。

ただ、皮脂と水分は同じものではありません。

2026年に発表された研究では、皮脂が多く、頭皮のベタつきやフケを自覚するアジア人を対象に調べたところ、頭皮は生え際やうなじより皮脂量が多い一方、水分量が低く、バリア機能も弱い状態が確認されています。

また、フケのある頭皮を調べた研究では、皮脂が少ないタイプだけでなく、皮脂が多いタイプでも、健康な頭皮と比べて角層の水分量が低く、水分が逃げやすい状態が報告されています。

 

もちろん、フケやかゆみの原因が全部乾燥という話ではありません。

ただ、「ベタつくから保湿はいらない」と決めてしまうのも違う。僕はここを分けて考えています。

 

一度、僕も「オールインワン」に行きました

 

僕は実は、かなり面倒くさがりです。

お風呂から上がって、髪をかき分けて、頭皮に化粧水や美容液をつける。

正直、そんなケアは続かないだろうなと自分で分かっていました。

そこで一度、オールインワンのシャンプーを使う方向に行きました。

「これ1本で髪も頭皮も整う」「トリートメントもいらない」というタイプですね。

でも、僕が使っていて感じたのは、髪にはやっぱりトリートメントが欲しいということでした。

そして頭皮はつっぱる。フケやかゆみも、僕の場合は残ったままでした。

そこで、かなり単純なことに気づきました。

 

 

洗う時は洗う。

そのあとに、補う。

面倒でも、役割は分けた方がいい。

ここは僕の中でかなり腑に落ちました。

 

顔用の化粧水を、頭皮へ使っていました

 

ただ、その時の僕には一つ問題がありました。

トリートメントは髪につけるものという認識で、頭皮には使えない。だったら頭皮を保湿するには、お風呂上がりに何かをつけるしかない。

そこでしばらく、顔に使っていたスキンケア用のローションを頭皮につけていました。

これはあくまで僕自身の経験ですが、頭皮の調子は体感で6〜7割くらい楽になった感覚がありました。

ところが、次の問題が出てきました。

髪がベタつくんです。

朝起きた時点で、もう夕方の髪みたいな重たさがある。

だから朝、寝癖を直すついでに軽くすすぐとちょうどいい。そんな使い方をしばらく続けていました。

でも、やっぱり面倒なんですよね。

お風呂上がりに髪を乾かすだけでも面倒なのに、その前に髪を何カ所もかき分けて頭皮へローションをつける。

しかも、「これは頭皮専用ではないし、髪もベタつくしな」という気持ちもずっとありました。

結局、長続きしませんでした。

そしてまたオールインワンシャンプーだけの生活に戻ると、僕の場合はフケ、かゆみ、頭皮の嫌なニオイもまた戻ってきました。

 

「続かないケア」は、僕にはケアになりませんでした

 

この経験は、浸艶を作る時の考え方にそのままつながっています。

僕の中で、工程を増やさないことはものすごく大事です。

ケアは、やっぱり続けてこそ意味があるからです。

無理して頑張って続けるものではなくて、呼吸をするくらい普通に、いつもの生活の中で続けられるくらいでないと、僕は長い目で見たケアにはなりにくいと思っています。

だから浸艶では、別に頭皮用の化粧水や美容液をもう1本足す形にはしませんでした。

シャンプーで髪と頭皮を洗い、次のケアを受け入れる土台を整える。

そして、トリートメントを髪だけではなく頭皮にも直接使えるように設計して、髪と頭皮を保湿する。

 

これが、僕が考える「ケアの在り方」です。

「頭皮にいい」という言葉だけでは、僕は選びません

 

今回、ミノンをはじめ、大きなブランドからも「頭皮を保湿する」「頭皮も肌として考える」という提案が出てきたこと自体は、僕はすごくいい流れだと思っています。

ただ、僕が商品を見る時に大事にしていることは昔から変わりません。

言っていることと、中身が一致しているか。

「頭皮のため」「頭皮にも使える」と書かれていても、僕はそこで終わりません。

成分表を見ます。

実際、市場の商品を探していた頃も、「頭皮にも塗れます」と書いてあるトリートメントなのに、成分表を見ると、僕なら毎日頭皮に使う設計にはしないと思うものが少なくありませんでした。

成分表は嘘をつけません。

広告の言葉ではなく、実際に何が入っていて、どういう目的で作られているのか。

僕はそこまで見て、初めて「この商品は何をしようとしているのか」を判断します。

 

ベタつく時ほど、一度「水分」を別に考えてみてほしい

 

暑い時期は、髪や頭皮のベタつきが気になる方も多いと思います。

でも、ベタついているからといって、角層の水分まで十分だとは限りません。

「もっと洗わなきゃ」と洗浄ばかりに目を向ける前に、洗った後の頭皮をどうしているかも一度見てみてください。

僕自身、シャンプーを替えることばかり考えていた時期が長くありました。

でも、自分で試して、失敗して、頭皮を見ながら考えていく中で、僕の中では答えが変わりました。

顔と同じように、頭皮も洗った後は保湿まで考える。

僕は今も、それを毎日の頭皮ケアの基本として考えています。

 

※強い炎症、長く続くかゆみ、大量のフケ、急な脱毛などがある場合は、乾燥だけと自己判断せず、皮膚科など医療機関へご相談ください。