美容や健康のことをはじめ、皆様に正しい知識を正しく理解して頂きたいと想っています。
そのために定期的にこちらのサイトにて情報発信させて頂きます。
記事監修
薬剤師 蓑原 修 先生
薬学部薬品製造学卒、協和発酵株式会社(現・協和キリン)医薬事業部就任、当会社退職後、多数の美容外科クリニック(ヴェリテクリニックetc)を設立指導。現在、多数の製薬会社・化粧品メーカーの学術顧問就任 現在に至る。
学美屋
花粉による頭皮の「かゆみ」や「乾燥」を感じる時期だからやるべきこと。
花粉の時期になると、顔の乾燥やかゆみは気になる。 でも、頭皮まではあまり意識できていない方が多いと思います。 実際は、春の不快感を長引かせる盲点はそこにあります。 顔だけ丁寧にケアしていても、髪に花粉が残り、頭皮が乾いたままだと、なんとなく不快な状態が続きやすいです。 花粉の時期は、顔だけ守れば十分、ではないんです。頭皮と髪まで含めて見た方が、かなり整理しやすくなります。
花粉による頭皮の「かゆみ」や「乾燥」を感じる時期だからやるべきこと。
花粉の時期になると、顔の乾燥やかゆみは気になる。 でも、頭皮まではあまり意識できていない方が多いと思います。 実際は、春の不快感を長引かせる盲点はそこにあります。 顔だけ丁寧にケアしていても、髪に花粉が残り、頭皮が乾いたままだと、なんとなく不快な状態が続きやすいです。 花粉の時期は、顔だけ守れば十分、ではないんです。頭皮と髪まで含めて見た方が、かなり整理しやすくなります。
頭皮ローションで足りる?続く頭皮保湿はお風呂で決まる
皮保湿を意識し始めたとき、多くの人が最初に考えるのは頭皮ローションや頭皮化粧水だと思います。 それ自体は自然です。顔を洗った後に化粧水をつける感覚に近いからです。 ただ、ここで一度だけ立ち止まって考えてほしいことがあります。 頭皮保湿は、「何を足すか」だけで決まるわけではないです。 実は、塗るタイミング、続けやすさ、摩擦の出にくさまで含めて見た方が、遠回りしにくいです。
頭皮ローションで足りる?続く頭皮保湿はお風呂で決まる
皮保湿を意識し始めたとき、多くの人が最初に考えるのは頭皮ローションや頭皮化粧水だと思います。 それ自体は自然です。顔を洗った後に化粧水をつける感覚に近いからです。 ただ、ここで一度だけ立ち止まって考えてほしいことがあります。 頭皮保湿は、「何を足すか」だけで決まるわけではないです。 実は、塗るタイミング、続けやすさ、摩擦の出にくさまで含めて見た方が、遠回りしにくいです。
広告に踊らされるのは今日でおしまい。美容コスメの今日からできる納得の選び方。
コスメを見る時、僕が確認することがあります。 それは、 「何が入っているか」ではなく、 その成分が、どこで働く前提なのかです。 美容液でも、化粧水でも、シャンプーでも、トリートメントでも、 「○○配合」「話題の成分入り」と言われると、つい良さそうに見えますよね。 僕も昔はそうでした。 でも、成分名だけで判断していると、思ったより簡単にズレます。 なぜなら、成分にはそれぞれ「働きたい場所」があるのに、商品側がそこまで届ける設計になっていないことが少なくないからです。
広告に踊らされるのは今日でおしまい。美容コスメの今日からできる納得の選び方。
コスメを見る時、僕が確認することがあります。 それは、 「何が入っているか」ではなく、 その成分が、どこで働く前提なのかです。 美容液でも、化粧水でも、シャンプーでも、トリートメントでも、 「○○配合」「話題の成分入り」と言われると、つい良さそうに見えますよね。 僕も昔はそうでした。 でも、成分名だけで判断していると、思ったより簡単にズレます。 なぜなら、成分にはそれぞれ「働きたい場所」があるのに、商品側がそこまで届ける設計になっていないことが少なくないからです。
頭皮の毛穴ケア。鼻の黒ずみ(いちご鼻)と同じくらい気にして欲しい。
頭皮の毛穴って、鼻の黒ずみほどは気にされません。 でも実際は、髪で隠れて見えにくいだけで、かなり大事な場所です。 頭皮は皮脂の分泌が多く、髪が生える土台でもあるので、ここが整っているかどうかで、かゆみやフケっぽさ、ニオイ、根元のふんわり感、髪のまとまりやすさまで差が出やすくなります。 ただ、ここでよくあるのが 「頭皮の毛穴が気になるなら、とにかくしっかり落とせばいい」 という考え方です。
頭皮の毛穴ケア。鼻の黒ずみ(いちご鼻)と同じくらい気にして欲しい。
頭皮の毛穴って、鼻の黒ずみほどは気にされません。 でも実際は、髪で隠れて見えにくいだけで、かなり大事な場所です。 頭皮は皮脂の分泌が多く、髪が生える土台でもあるので、ここが整っているかどうかで、かゆみやフケっぽさ、ニオイ、根元のふんわり感、髪のまとまりやすさまで差が出やすくなります。 ただ、ここでよくあるのが 「頭皮の毛穴が気になるなら、とにかくしっかり落とせばいい」 という考え方です。
今日からはじめれる、髪質改善のための強化週間。ー ③すすぎ〜乾かすまで編ー
今日まで3部作でお届けしてきた、髪質改善のための強化週間。 ここまで、 ①お風呂前に髪をとかす編②予洗い編と進めてきました。 そして最後の③は、すすぎ〜乾かすまで編です。 髪質改善というと、どうしても「洗うまで」で意識が止まりやすいです。ですが実際には、洗った後をどう終えて整えるかまで含めて、毎日の仕上がりはかなり変わってきます。今回は、その最後の工程を整理していきます。 ・髪質改善の強化週間、最後は「洗った後」です 前回までの2記事では、洗う前の準備に意味があることをお伝えしてきました。 髪をとかして、絡まりを減らす。 予洗いで頭皮までお湯を通して、シャンプーを頭皮中心に進めやすくする。 ここまで整えても、最後のすすぎや乾かし方が雑になると、毎日のケア全体がもったいなくなりやすいです。 ・すすぎは、流すためではなく“残さないため”にする 1.シャンプーもトリートメントも、残しすぎないことが大切 すすぎの目的は、ただ泡をなくすことではありません。 大事なのは、頭皮や髪に残さないことです。 シャンプーは頭皮中心で洗うのが基本ですが、だからこそ流すときも、生え際、耳まわり、後頭部、襟足のような残りやすい場所まで意識したいところです。 「少しぬるつきが残るくらいがうるおう気がする」と感じる方もいますが、それがいつも髪や頭皮にとって良いとは限りません。 すすぎは、“落としすぎるかどうか”より、“残さないように気を付ける”の視点で考えるのが大切です。 2.一般的なトリートメントは毛先中心、ただし製品設計は確認したい 一般的には、シャンプーは頭皮、 トリートメントは中間〜毛先を中心ということが多いです。...
今日からはじめれる、髪質改善のための強化週間。ー ③すすぎ〜乾かすまで編ー
今日まで3部作でお届けしてきた、髪質改善のための強化週間。 ここまで、 ①お風呂前に髪をとかす編②予洗い編と進めてきました。 そして最後の③は、すすぎ〜乾かすまで編です。 髪質改善というと、どうしても「洗うまで」で意識が止まりやすいです。ですが実際には、洗った後をどう終えて整えるかまで含めて、毎日の仕上がりはかなり変わってきます。今回は、その最後の工程を整理していきます。 ・髪質改善の強化週間、最後は「洗った後」です 前回までの2記事では、洗う前の準備に意味があることをお伝えしてきました。 髪をとかして、絡まりを減らす。 予洗いで頭皮までお湯を通して、シャンプーを頭皮中心に進めやすくする。 ここまで整えても、最後のすすぎや乾かし方が雑になると、毎日のケア全体がもったいなくなりやすいです。 ・すすぎは、流すためではなく“残さないため”にする 1.シャンプーもトリートメントも、残しすぎないことが大切 すすぎの目的は、ただ泡をなくすことではありません。 大事なのは、頭皮や髪に残さないことです。 シャンプーは頭皮中心で洗うのが基本ですが、だからこそ流すときも、生え際、耳まわり、後頭部、襟足のような残りやすい場所まで意識したいところです。 「少しぬるつきが残るくらいがうるおう気がする」と感じる方もいますが、それがいつも髪や頭皮にとって良いとは限りません。 すすぎは、“落としすぎるかどうか”より、“残さないように気を付ける”の視点で考えるのが大切です。 2.一般的なトリートメントは毛先中心、ただし製品設計は確認したい 一般的には、シャンプーは頭皮、 トリートメントは中間〜毛先を中心ということが多いです。...
今日からはじめれる、髪質改善のための強化週間。ー ②予洗い編ー
前回から始まった、髪質改善のための強化週間。 この3部作では、 ①お風呂前に髪をとかす編②予洗い編③すすぎ〜乾かすまで編 今回は②の予洗い編です。
今日からはじめれる、髪質改善のための強化週間。ー ②予洗い編ー
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